STRESSCOACHING

Slip af med stress med et effektivt behandlingsforløb på ca. 7 sessioner


RING OG HØR MERE NU



ER DU BLEVET STRESSRAMT?

Så kan jeg hjælpe dig!

Med praktisk orienteret, certificeret stresscoaching kan jeg hjælpe dig til at komme fri af din stress.


RING NU for mere info.



Se eksempler på stress symptomer nedenfor:

  • Håbløshed
  • Irrationel tankegang
  • Tankemylder
  • Dårlig søvn
  • Dårlig fordøjelse
  • Smerter
  • Trykken for brystet
  • Øget tissetrang
  • Hjertebanken
  • Bliver du nemt irriteret
  • Pludselig forværret hukommelse
  • Let til tårer

Dette er nogle af de symptomer, der kan være på stress. Hvis du genkender nogen af dem, kan det være tegn på, at du skal passe på dig selv og at du er i en stress tilstand.

Hvis det er tilfældet, kan jeg som Certificeret Stresscoach hjælpe dig ovenpå igen ved hjælp af en praktisk orienteret tilgang, så du i løbet af ca. 7 sessioner á 60 minutters varighed, vil have fundet tilbage i "dig selv" igen. Du får undervejs en masse brugbare værktøjer med dig, som du skal bruge i processen og desuden altid kan hive frem, hvis noget i livet ikke fungerer fremadrettet.

De nævnte symptomer på stress kan også skyldes andre ting, så er du i tvivl, bør du tage en snak med din læge, sådan at du - om ikke andet - kan udelukke andre årsager end stress.

Er du i tvivl om, hvorvidt dette forløb kan være aktuelt for dig, er du altid meget velkommen til at ringe +45 28 79 11 33 og få en uforpligtende samtale om, hvad jeg vurderer for dig og hvordan jeg vil kunne hjælpe dig.

Jeg behandler naturligvis både din henvendelse og eventuelle deltagelse i et forløb fortroligt.